Ce programme complet de 21 jours est dédié à toutes les personnes qui désirent reprendre confiance, apprendre à s'affirmer et se sentir enfin à la hauteur.

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Objectifs :

✪ Cultiver une véritable confiance en vous

✪ Se détacher du regard des autres

✪ Se libérer de ses complexes

✪ Apprendre à s'affirmer

✪ Apprivoiser ses émotions, ses peurs

✪ Redorer son estime de soi

✪ Vaincre sa timidité

 

En résumé :

• Programme en ligne de 21 jours (+ de 4h30) de vidéos et audios

• 21 vidéos pour reprendre confiance en soi

• 25 exercices pédagogiques + 10 challenges

• Bonus : 12 Audios-Boost (+ 1h15) de reprogrammation mentale

• Bonus : Journal de bord (140 pages)

• Outils originaux (tests, conseils, fiches)

• Résultats efficaces et durables

• 1 programme à réaliser chez soi 

• Disponible sur ordinateur, tablette ou mobile

• Progressez en 15 mn/ jour

• Planifiez vos séances au jour et à l'heure de votre choix

• Accessible à toutes et à tous

• Méthode éprouvée, simple, rapide et efficace

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Fonctionnement :

Un programme qui s'adapte à votre quotidien. Les séances sont disponibles selon vos envies : choisissez le jour et l'heure de votre séance.

 

Dès l'achat du programme :

Vous recevez vos code d'accès pour votre première séance. Vous pouvez ainsi visionner votre première vidéo de motivation et télécharger votre support pédagogique pour réaliser les premiers exercices, cas pratiques, tests prévus pour vous faire progresser.

 

Les exercices pédagogiques proposés dans la séance sont expliqués, accompagnés de schéma et des exemples sont mis à votre disposition pour une parfaite compréhension.