Comment réussir sa vie ? Le secret en 5 étapes !

Comment réussir sa vie ? Se sentir plus heureux au quotidien ? S'épanouir dans son travail ou dans sa vie de famille ? De nombreux participants me posent cette question lors de mes conférences.

La définition du mot "réussite" est différente pour chacun d'entre nous, je vous l'accorde. Cependant, la recherche du bonheur et de l'épanouissement est une quête que nous poursuivons, tout au long de notre vie.

Nous avons tous des rêves que nous nous empêchons de vivre par manque de moyens, par peur ou tout simplement car ils nous semblent à présent irréalisables. Alors comment expliquer que certaines personnes se sentent pleinement heureuses ? Qu'est-ce qui les différencient de vous ?

Durant ma carrière, j'ai eu l'opportunité de pouvoir coacher des grands patrons et des sportifs de hauts niveaux. Ils ont pour beaucoup d'entre eux atteint des sommets, ils se sont dépassés et pas uniquement dans leur vie professionnelle.

Ces rencontres, riches d'enseignements, ont marqué mon métier de coach. J'ai décidé de compiler tous les secrets, les méthodes qui conduisent à la réussite d'une vie épanouie.

Je partage aujourd'hui avec vous, les premiers secrets de leur épanouissement.

Etes-vous prêt, vous aussi, à mettre en scène votre existence, vers un lieu de performance et de motivation jamais atteint jusque là ? Désirez-vous démarrer avec enthousiasme le chemin qui vous conduira vers une version améliorée de vous-même ?

Pensez toujours à adapter ces conseils à vos envies, à votre agenda, à votre niveau d’énergie et au plaisir qu’ils vous procurent.

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises actions. Il y a la joie que vous mettez dans chacune d’entre elles et la conscience que vous réalisez quelque chose de bien pour vous. 

Introduction

Avant de vous dévoiler ces conseils, permettez-moi de vous faire part d'une interview que j'ai réalisé avec un athlète Français qui était venu me voir pour réaliser un programme de reconversion professionnelle. Admirative de son parcours, je lui ai demandé de me donner les ingrédients de son succès.

Voici ce qu'il m'a répondu :

1. Je me suis fixé des buts. Je sais ce que je veux dans chaque domaine de ma vie.

2. Je crois en mes rêves et je suis capable de faire des sacrifices pour les atteindre. Si j'avais écouté les autres et même certains de mes proches, j'aurais abandonné depuis longtemps ma carrière de sportif.

3. Je me concentre et parle de mes projets. Je demande souvent des conseils à ceux qui m'entourent, je parle de mes choix et de mes projets autour de moi.

4. Je m'entraine chaque jour avec passion et détermination.

5. Je travaille dur et je ne lâche rien.

Pour ceux qui connaissent mes programmes en ligne, vous savez que je partage régulièrement ces précieux conseils avec vous.

1. Sachez ce que vous voulez

Un grand nombre de mes coachés, me disent s'être fixés des objectifs de vie. Mais quand je creuse le thème avec eux, ils réalisent souvent qu'ils ont seulement dessiné une ébauche de leurs buts.

Car se fixer des objectifs ne se résume pas à simplement se demander, quel poste vous désirez occuper l'année prochaine, ni quel type de travaux de rénovation, vous allez faire dans votre appartement.

Certes, vous avez des envies mais cela ne suffit pas. Si vous ne voulez pas vous retrouver dans un an, au même stade, sans avoir réussi ce que vous vouliez, il faut transformer vos envies, en objectifs. Pour qu'une idée prenne vie et se matérialise, il est nécessaire de mettre en place un plan d'action.

A présent, faîtes la liste de vos objectifs dans chaque domaine de votre vie :

• Carrière,

• Santé,

• Couple,

• Famille,

• Finance,

• Loisir,

• Environnement de vie, maison...

• Développement personnel.

Puis, posez-vous les questions suivantes :

1. Dans quelle mesure êtes-vous attaché à ces objectifs ?

2. A quel point est-ce important pour vous ?

3. Que devez-vous mettre en place pour réussir votre vie ?

4. Quels sacrifices êtes vous prêt à faire ?

5. Quels seront les bénéfices pour vous et vos proches ?

Une fois que vous avez déterminé vos objectifs, décomposez-les en mini-tâches afin de pouvoir les intégrer dans votre agenda. Il est important de vous fixer des délais et des jalons à suivre afin de pouvoir mesurer l'état d'avancement de vos buts.

Comme le font les athlètes, je vous conseille de faire le point chaque jour sur ce que vous avez appris et ce que vous pourriez améliorer.

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2. Poursuivez vos rêves

Pendant notre jeunesse, nous avons appris à rêver. Nous nous projetions dans un métier, nous étions animé par de grands espoirs... Alors, pourquoi cela semble-t'il impossible, pour la majorité de la population, une fois adulte ?

La vie s'interpose, les factures s'accumulent et les responsabilités affluent...

Plus le temps passe et plus nous abandonnons nos rêves...

Cependant, si on y regarde de plus près, il existe un certain nombre de raisons qui pourraient vous motiver à poursuivre vos rêves, de casser la routine et de vivre la vie que vous avez toujours voulu.

Lors de mon interview avec ce grand sportif, je lui demande : "Comment êtes-vous parvenu à conserver vos rêves et comment faites-vous pour y croire encore ?"

Il me confie alors : "Mes rêves rendent ma vie plus belle".

Vos rêves vous aident à traverser toutes les tempêtes. Si vous traversez des moments difficiles, vos rêves vous permettront de vous accrocher et de poursuivre vos efforts...

Ils sont la raison pour laquelle vous vous réveillez le matin et essayez à nouveau.

Voici une de mes citations préférées d'Oscar WILDE :

« Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles »

Prenez quelques instants cette semaine pour vous replonger dans vos rêves et identifier ce qui vous fait vraiment vibrer dans la vie.

Si certains arrivent à réaliser leurs rêves, alors pourquoi pas vous ?

Pour aller plus loin, n'hésitez pas à lire mon article : Croire en ses rêves et atteindre ses objectifs.

3. Focalisez votre attention sur vos projets

Si vous lisez cet article, c'est parce que vous désirez reprendre votre vie en main ! Je ne peux que vous encourager à le faire.

Mais permettez-moi de vous donner un conseil de coach : "Si vous voulez changer de vie, il est vital de vous concentrer sur vous, sur vos objectifs et sur rien d'autre.

Attention, je ne suis pas en train de vous dire de devenir égoïste, mais simplement d'éliminer les tueurs de temps qui polluent dans votre quotidien."

Si vous regardez le schéma proposé dans l'introduction, vous comprendrez que pour réussir, il faut parlez de vous et non des autres.

De fait, je vous propose un exercice à mener pendant les 3 prochains jours pour arrêter de vous focaliser sur la vie des autres et vous reconcentrer sur vous:

• Ne perdez pas votre temps, tous les soirs, à regarder les publications de vos amis sur Facebook, mais préparez la liste de ce que vous pourriez faire pour mettre plus de paillettes dans votre vie.

• Pendant votre pause-déjeuner, accordez-vous du temps pour lire un livre de développement personnel, au lieu d'écouter les commérages de votre entreprise.

• Ce week-end, profitez de votre temps libre pour parler de vos projets avec vos amis autour d'un café par exemple. Vos proches peuvent vous soutenir et vous apporter des conseils bienveillants.

4. Soyez passionné

Une étude américaine réalisée par le site d'emploi Monster.com a révélé que 80 % des personnes n'aiment pas leur job !

La question est de savoir si vous êtes aujourd'hui dans ce cas, et si oui, comment pouvez-vous sortir de cette spirale pour vous épanouir dans votre quotidien ?

Etre passionné par son métier est un luxe. Si vous travaillez sans passion vous vous retrouvez à faire votre travail par obligation et par devoir, alors que la personne passionnée oublie qu'elle doit travailler. Elle considère son activité comme un jeu où le plaisir arrête le défilement du temps.

Je rencontre tous les jours dans mon cabinet des personnes qui viennent me voir car elles ne trouvent pas de sens à leur existence. La flamme ne brille pas dans leurs yeux.

Vous avez besoin de trouver un sens à votre vie professionnelle ? Vous vous sentez perdu, vous désirez changer de cap mais ne savez pas quel métier est fait pour vous et comment réussir ce nouveau challenge ?

Le programme "Trouver sa voie" a été conçu pour vous aider à construire un projet professionnel en ligne avec vos attentes de vie.

Rapidement, vous allez définir ce pour quoi vous êtes fait, renforcer votre mental, reprendre confiance en vous et passer à l'action !

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5. Travaillez sans relâche

Lors de mon interview, je demande à ce grand professionnel, de m'expliquer comment il trouve chaque matin la force de ne pas abandonner ? Il me dit : "Je ne laisse aucune place aux doutes. Qu'il vente ou qu'il neige, je vais à mon entrainement sans me trouver des excuses.

La contrepartie du succès est le travail et inversement".

Si vous vous concentrez uniquement sur les résultats, votre motivation sera cyclique et fragile : elle prendra fin, à la minute où vous serez frappé par une tempête.

Si vous vous concentrez sur votre apprentissage et votre progression, votre motivation sera toujours alimentée.

Il est donc essentiel de se concentrer sur le voyage, pas sur la destination.

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